Fontos infók a C-vitaminról

A téli hónapok gyakran csapadékos és borús időjárása, a hideg és az enyhébb napok váltakozása táptalajt biztosít a különböző vírusos megbetegedések számára. A C-vitamin pótlásában ilyenkor nem nyújt hathatós segítséget az elérhető hazai gyümölcsök és zöldségek szezonálisan beszűkülő kínálata. Rendszeresen szedjük egészségünk megőrzése érdekében, mégis legtöbbünk nagyon keveset tud a C-vitaminról, amelynek felfedezése Nobel-díjas orvosunk, Szent-Györgyi Albert érdeme. Az aszkorbinsav élettani hatásairól Dr. Ráthonyi Emesével, (belgyógyász, klinikai onkológus szakorvos) háziorvossal beszélgettünk.

Bővebben ...

Cink és C-vitamin a Covid-19 ellen

A C-vitamin nélkülözhetetlen a normál immunműködéshez, a cink pedig a fehérvérsejtekre hatva segíti a fertőzések elleni küzdelmet. Bár a két anyag Covid-ellenes hatása nem igazolt, immunrendszerre kifejtett aktivitásukra alapozva sokan bíznak abban, hogy alkalmazásukkal csökkenthető a megfertőződés kockázata, vagy gyorsítható a gyógyulás.
A cikk tejes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: pirulakalauz.hu

A C-vitamin csökkenti a férfiak csontritkulását

Egy kutatás eredménye szerint a magas C-vitaminfogyasztás az idősebb férfiak esetében segít csökkenteni a csontritkulás mértékét. Ugyanis, ha nem jut a szervezetbe elegendő C-vitamin, nem megfelelő a csontépítés!
A cikk tejes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: WEBBeteg

Mely vitaminok segítenek igazán a vírusok elleni harcban

Testünk harcol a vírusokkal egész életünkön keresztül. Immunrendszerünk naponta hárítja el veszélyes vírusok számos támadását. Ha mi nem is vesszük észre, de gyakran ez a harc sikeres. Ennek ellenére néha előfordul, hogy az influenza, megfázás vagy más kellemetlen betegség letámad bennünket. Ekkor kerül sor a vitaminokra, amelyek immunrendszerünket feljavítják és hatékonyan küzdenek a vírusok ellen.
A cikk tejes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: 50 fölött